"La vida solo puede ser comprendida mirando hacia atrás, pero debe ser vivida mirando hacia adelante"

Estoy certificada como terapeuta EMDR por la Asociación EMDR España y como instructora de Mindfulness por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA). Cuento con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Acompaño a personas en procesos de duelo, trauma, trastorno obsesivo-compulsivo, fobias, ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo.

Trabajo desde la empatía y la colaboración, creando un espacio seguro donde explorar tus emociones, comprender tus experiencias y adquirir herramientas para superar los retos actuales. El objetivo es ayudarte a avanzar hacia una vida más coherente con tus valores y objetivos personales.